我是自动1p：……瘦腿最好的方式就是饥饿 发布于 2025-09-14 16:55:05

七海的守姬：你先试试深蹲五十次看看是什么感觉再说 发布于 2025-09-14 16:55:05

马赛开山虎：教练说 最少300 要不会粗 发布于 2025-09-14 16:55:05

冰剑ai焚心：只吃不胖的 冷看减肥的家伙们
慢慢减吧 肉少了 皮多了 发布于 2025-09-14 16:55:05

我是自动1p：哦对了，还有一个办法
每天用拐杖走路，脚不要沾地。
半年下来，腿自然就萎缩了。 发布于 2025-09-14 16:55:05

42030457：变成鸡肉 相对于胖人来说 会瘦 相对于 不胖不瘦的人来说 会增加体重 略微显胖 发布于 2025-09-14 16:55:05

Dior素兮娆眉：别兄弟我建议你跑步、或者动感单车吧、不知道你多大了、年轻最好别练下身
发布于 2025-09-14 16:55:05

AJ2009：长跑是瘦腿最好的方法 一定要坚持15MIN以上才有效果 至于深蹲 是纯属坑爹的建议万万不能采纳 既然我完美的回答了LZ的问题 能陪我在港服玩会不。。。 发布于 2025-09-14 16:55:05

更多《大海战》吧里 有健身 或者健身教练 健身高手请进 小弟 求教。。。。。。。相关问题

问题：《大海战》吧里 有健身 或者健身教练 健身高手请进 小弟 求教。。。。。。。

回答：顶，挺有意思的 详情 >

问题：《hf跑跑》求指导，这身材还有救吗？

回答：估计也就能打赢屈尾，但被荒井吊打的水平 详情 >

问题：《风暴英雄》又懒又自以为是的室友怎么搞？

回答：奇怪的统计增加了 详情 >

问题：《大海战》扫盲33C是什么样的！

回答：我反正就预约了一个，，随他去吧 详情 >

问题：《风暴英雄》祖尔这么壮的吗？

回答：有没有老哥试过，求指点啊 详情 >